«Все мы родом из детства», - Антуан де Сент-Экзюпери. Чтобы понять и принять себя, важно осознать, как формировалась ваша личность: в каких условиях и кто влиял на это.

«Nosce te ipsum (познай самого себя) - этот античный афоризм, одна из самых важных Дельфийских максим лежит в основе психотерапии и направляет внимание внутрь себя, что помогает осознать свои желания.

«Именно там, где мы не можем изменить ситуацию, мы призваны измениться сами», - Виктор Франкл. Осознать свои страхи, найти причину тревоги и неуверенности в себе и научиться управлять ими.

«Любой кризис - это новые возможности», - Уинстон Черчилль. Как превратить кризис в ценный опыт и опору для своей жизни.